🎬 悅齡生活劇場
一集一段生活,陪妳慢慢認識自己。
每一集都是一段熟悉的日常情境,
走完之後,會收到一張屬於妳的生活整理卡。
第 1 集
🌙
跟著一天的生活走一遍
最近的妳,卡在哪一個生活片段?
從關燈之後到週末午後,五幕日常情境。沒有對錯,只是陪妳看看最近哪些時刻最像自己。
走進這一集
第 2 集
🍚
餐桌上的那些話
家人之間,說出口與沒說出口的
一頓晚餐的時間,看看妳在家庭關係裡,習慣把自己放在哪個位置。
籌備中,敬請期待。
第 3 集
🪞
鏡子前的三分鐘
妳怎麼看現在的自己?
身體正在改變,看法也在改變。三分鐘,練習用溫柔一點的眼光看自己。
籌備中,敬請期待。
說明:「悅齡生活劇場」是一份生活情境整理,並非醫療診斷、檢測或治療建議,也不能取代醫師、藥師或其他專業人員的評估。若身體或情緒的變化讓妳感到困擾,請尋求專業協助。
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